Μπερδεμένος με το Μπέικον; Δοκιμάστε αυτές τις 7 εναλλακτικές σε σνακ πλούσιες σε πρωτεΐνες, χωρίς κρέας

Τι να φάτε τώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει κηρύξει το Μπέικον θανάσιμο

λυπημένος σκύλος μπέικον

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Ενώ σίγουρα ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα στην πρόσφατη μνήμη, σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επιβεβαίωσε τι βαθιά, όλοι γνωρίζαμε όλοι μαζί:



Μπέικον = θάνατος.

Ναι, μια μελέτη του ΠΟΥ δήλωσε ότι το αλμυρό, λιπαρό ωριμασμένο κρέας προκάλεσε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

Στην πραγματικότητα, τα ευρήματα επισημαίνουν μπέικον, λουκάνικο και άλλα μεταποιημένα κρέατα «καρκινογόνα», τοποθετώντας τα στην ίδια κατηγορία με τα τσιγάρα.



Η μελέτη διεξήχθη από μια διεθνή ομάδα 22 εμπειρογνωμόνων, οι οποίοι εξέτασαν δεκαετίες έρευνας που διερεύνησαν τους δεσμούς μεταξύ κόκκινων και μεταποιημένων κρεάτων και καρκίνου. Αν και συνδέεται εδώ και καιρό με αυξημένους κινδύνους, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που πραγματικά δηλώνει αυτούς τους παράγοντες που προκαλούν καρκίνο του κρέατος.

Ενώ η διασφάλιση του baconpocalypse μπορεί να σας απογοητεύσει, τα καλά νέα είναι εκείείναι τόνοι νόστιμων, πλούσιων σε πρωτεΐνες τροφίμων εκεί έξω συνηθισμένος να σε σκοτώσω. Οι Dcbeacon Οι επιστήμονες σνακ έχουν βρει μια λίστα με εναλλακτικές λύσεις χωρίς κρέας που συσκευάζουν μια μέση πρωτεϊνική γροθιά, χωρίς τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Αυτά τα σνακ θα σας λένε, 'μπέικον ποιος;'



Δοκιμάστε - Superfood Slam Mealbar

ιδέες πνευματικής εβδομάδας για δουλειά

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Το Superfood Slam του Probar δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια θρεπτική δύναμη. Αυτό το νόστιμο, χωρίς κρέας μπαρ είναι μαρμελάδα γεμάτο με πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και πλούσια σε αντιοξειδωτικά superfoods όπως οργανικά μούρα acai, καθαρά σμέουρα, μαύρη σοκολάτα και χόρτα. Αυτό το μπαρ έχει πολύ καλή γεύση, είναι δύσκολο να πιστέψετε ότι είναι τόσο καλό για εσάς.

Πρωτεΐνη: 11 g

Ίνες: 6 g

Ιδανικό για: πρωινό το πρωί εν κινήσει, αντικατάσταση γεύματος

Quest - Cookies & Cream

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Η Quest έχει την ικανότητα να φτιάχνει θρεπτικά τρόφιμα που μοιάζουν με το αγαπημένο σας επιδόρπιο. Με τον τερματισμό της μεταβολικής νόσου ως δηλωμένο στόχο τους, μεταμφιέζουν υγιεινά τρόφιμα στις γεύσεις που ξέρουν ότι οι άνθρωποι επιθυμούν να φάνε - γεύσεις όπως ζύμη μπισκότων, πίτα κολοκύθας, γλυκά και αγαπημένα της Αμερικής… μπισκότα και κρέμα. Αλλά μην αφήσετε το εξωτερικό της σακχαρίνης να σας ξεγελάσει. Με σχεδόν τόσο πρωτεΐνη όσο ένα στήθος κοτόπουλου, τα μπαρ Quest θα ικανοποιήσουν ακόμη και τις πιο αδηφάγες διατροφικές ανάγκες.

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 21 g

Ίνες ανά μερίδα: 14 g

Ιδανικό για: διατροφή μετά την προπόνηση, σνακ εν κινήσει, επιδόρπιο χωρίς ενοχές

Eden Foods - Αμύγδαλα Tamari

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Αυτά τα πλούσια γεύματα, ψημένα βιολογικά αμύγδαλα έχουν τη χαρακτηριστική τους γεύση από την εισαγόμενη βιολογική σάλτσα σόγιας Tamari της Eden. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή σάλτσα σόγιας, το Tamari είναι μια ιαπωνική ποικιλία που παρασκευάζεται χωρίς σιτάρι, καθιστώντας την χωρίς γλουτένη. Ένα πρόσθετο μπόνους: αυτά τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο είναι γνωστό ότι μειώνει την ένταση των μυών, μειώνει τον πόνο που σχετίζεται με ημικρανία και βελτιώνει τον ύπνο. Και φυσικά, είναι μια εξαιρετική πηγή υγιών ινών και πρωτεϊνών.

Πρωτεΐνη: 8 g

Ίνες: 4 g

Ιδανικό για: ελαφριά σνακ, πεζοπορία και άλλες υπαίθριες δραστηριότητες

Eden Foods - Πικάντικοι σπόροι κολοκύθας

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Ένα άλλο εξαιρετικό στοιχείο από την οικογένεια Eden Foods, αυτοί οι ξηροί ψητοί οργανικοί σπόροι κολοκύθας είναι επίσης ελαφρώς επικαλυμμένοι με τη σάλτσα σόγιας Tamari του Eden. Προστίθεται οργανική σκόνη σκόρδου και πιπέρι καγιέν για να τους δώσει ένα πικάντικο λάκτισμα. Δεν είμαστε οι μόνοι που λατρεύουμε αυτούς τους πικάντικους σπόρους: αυτό το μοναδικό σνακ ονομάστηκε το 'Best Organic Food for Men' από Ανδρική υγεία περιοδικό.

Πρωτεΐνη: 8 g

εταιρικές ιδέες δώρων για υπαλλήλους

Ίνες: 4 g

Ιδανικό για: πάρτι, κάμπινγκ, σακίδιο πλάτης

Macrobar - Καραμέλα ανακαρδιοειδών

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Όλες αυτές οι οργανικές λιχουδιές συνοδεύονται από 12 γραμμάρια πρωτεΐνης από ένα οργανικό μείγμα βλαστών ρυζιού και πρωτεΐνης μπιζελιού. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο και ψευδάργυρο.

Πρωτεΐνη: 12 g

Ίνες: 4 g

Ιδανικό για: casual σνακ, αθλητική διατροφή

22 Ημέρες - PB & Chocolate Nirvana

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Η ψυχολογική έρευνα δείχνει ότι χρειάζονται 21 ημέρες για να κάνουν ή να σπάσουν μια συνήθεια. Το 22 Days έχει να κάνει με την 22η ημέρα, την ημέρα που σπάτε τις κακές διατροφικές σας συνήθειες και ενισχύετε τις υγιεινές διατροφικές σας. Και το κάνουν μέσα από υπέροχα προϊόντα, χωρίς γλουτένη, χωρίς ΓΤΟ, όπως αυτό το μπαρ PB & Chocolate Nirvana, το οποίο περιέχει 20 γραμμάρια φυτικής πρωτεΐνης.

Πρωτεΐνη: 20 g

Ιδανικό για: κοινωνικά συνειδητά σνακ, σνακ εν κινήσει, αλλαγές στον τρόπο ζωής

Lenny & Larry's - μπισκότα τσιπ σοκολάτας

Ο καρκίνος του μπέικον του οργανισμού υγείας Wold

Ποτέ δεν θα το ξέρατε, αλλά αυτό το φυσικό μπισκότο με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα ή αυγά, καθιστώντας το εντελώς vegan. Επιπλέον, οι Lenny και Larry φτιάχνουν τα cookies τους με όλα τα συστατικά που δεν είναι ΓΤΟ.

Πρωτεΐνη: 8 g

Ίνες: 3 g

πώς να φιλοξενήσετε μια εικονική βραδιά παιχνιδιού

Ιδανικό για: κοινωνικά συνειδητό σνακ, επιδόρπιο χωρίς ενοχές

συμπέρασμα

Πρέπει να θρηνήσετε την απώλεια μπέικον; Όχι ιδιαίτερα. Υπάρχουν τόνοι γλυκών και αλμυρών απολαύσεων που μπορούν να γεμίσουν την τρύπα σε σχήμα μπέικον στην καρδιά σας.

Στην πραγματικότητα, στο Dcbeacon, είμαστε υπερήφανοι που παρέχουμε τα καλύτερα από τα καλύτερα υγιεινά σνακ στην αγορά σήμερα, πράγματα που δεν θα βρείτε στα καταστήματα, αλλά που σίγουρα θα λατρέψετε το γραφείο σας.

Θέλετε να δείτε μόνοι σας; Δοκιμάστε δωρεάν (συν αποστολή) δείγμα κουτιού σήμερα.